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美味しいものばかり食べてないでたまにはローフード『SPOON美菜CAFE』
マイレビさんのレビューを見てから
気になっていて、別のお店に行く途中
に見つけました！
お店に入る前はひな野のような野菜
中心のお店を想像していました。
店内は明るくそれぞれ違うテーブルと
イスが置いてありました。
よく見るとソファーなど値段があり
売り物になっています。
こちらでカフェもやっています。
シャンデリアがスプーンとフォーク
になっていて、
とても気に入りましたが
こちらは売り物ではないそうです(^^;;
私はこちらのテーブルへ
最初に初めてだと店員さんが
説明をしてくれます。
ローフードはご存知ですか？
私は知りませんでした( ´ ▽ ` )
酵素を含む食材を４８℃以下で加熱
して熱で失われてしまう栄養を
失わないように調理されている
そうです。
調味料はオーガニックを使用、
卵、添加物、砂糖、乳製品を
使用していません。
動物性タンパク質は
使用していません。
最近低温調理が流行っていて
私も低温調理で料理した野菜炒め
などはシャキシャキで
お野菜が美味しく
近いものを感じました。
前にエステに行って、
セルライトを取ってもらった後、
外でご飯を食べようと
思っていたら、
エステのお姉さんに
「動物性たんぱく質は
取らないで下さい」
と言われて、何を食べればいいのか
すごく悩んだ事がありました。
もっと早くこのお店を
知っていれば。。。
【ROW FOOD丼 １３８０円】
見た目は綺麗なサラダ？
に見えてしまいました。
よく混ぜてお召し上がり下さいとの事
なのでよく混ぜました。
赤い玄米に似たご飯とナッツを
すりつぶした物がメインになります。
味は悪くないのですが、
少し味気ない。
ダイエット食だと思えば
とてもいいお味になります。
健康の事を考えている人とか、
ベジタリアンとか
病中病後の人にはもってこいのお店。
お腹すいた人でも十分お腹にたまると
言われましたが
ジム帰りの私には足りなかったです。
自家製のキムチをサービスして
下さいました。
「辛いの大丈夫ですか？」
と聞かれましたが
全然辛くはなかったです。
体に良さそうなキムチでした。
「お腹いっぱい食べたいの〜！」
なんて人はこちらのお店は
来ないかもしれませんが、
たまには体にいい食べ物も
いいんじゃない？
美味しい物を食べる為に
体の中もリセット！
【有機コロンビアコーヒー３５０円】
コーヒーが飲みたくて注文したけれど
あ(*ﾟQﾟ*)！
砂糖もミルクも無いんだった。。。
７３２５（カフェ）でコロンビアの
コーヒーをもらって、
ブラックじゃないと風味が消えるので
ブラックで飲んでおいてよかった(o^^o)
店員さんに
「ブラックで大丈夫ですか？」
と聞かれて
「砂糖もミルクも無いんですよね」
「そうなんですよ」
とわかっていましたとも。
酵素やミネラルを
このお店で取り入れ、
家に帰るとミネラル麦茶を飲み
体の中から綺麗になりましたとさ。
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