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美味しいものばかり食べてないでたまにはローフード『SPOON美菜CAFE』

マイレビさんのレビューを見てから

気になっていて、別のお店に行く途中

に見つけました!

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お店に入る前はひな野のような野菜

中心のお店を想像していました。

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店内は明るくそれぞれ違うテーブルと

イスが置いてありました。

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よく見るとソファーなど値段があり

売り物になっています。

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こちらでカフェもやっています。

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シャンデリアがスプーンとフォーク

になっていて、

とても気に入りましたが

こちらは売り物ではないそうです(^^;;

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私はこちらのテーブルへ

最初に初めてだと店員さんが

説明をしてくれます。

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ローフードはご存知ですか?

私は知りませんでした( ´ ▽ ` )

酵素を含む食材を48℃以下で加熱

して熱で失われてしまう栄養を

失わないように調理されている

そうです。

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調味料はオーガニックを使用、

卵、添加物、砂糖、乳製品を

使用していません。

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動物性タンパク質は

使用していません。

最近低温調理が流行っていて

私も低温調理で料理した野菜炒め

などはシャキシャキで

お野菜が美味しく

近いものを感じました。

前にエステに行って、

セルライトを取ってもらった後、

外でご飯を食べようと

思っていたら、

エステのお姉さんに

「動物性たんぱく質は

取らないで下さい」

と言われて、何を食べればいいのか

すごく悩んだ事がありました。

もっと早くこのお店を

知っていれば。。。

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【ROW FOOD丼   1380円】

見た目は綺麗なサラダ?

に見えてしまいました。

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よく混ぜてお召し上がり下さいとの事

なのでよく混ぜました。

赤い玄米に似たご飯とナッツを

すりつぶした物がメインになります。

味は悪くないのですが、

少し味気ない。

ダイエット食だと思えば

とてもいいお味になります。

健康の事を考えている人とか、

ベジタリアンとか

病中病後の人にはもってこいのお店。

お腹すいた人でも十分お腹にたまると

言われましたが

ジム帰りの私には足りなかったです。

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自家製のキムチをサービスして

下さいました。

「辛いの大丈夫ですか?」

と聞かれましたが

全然辛くはなかったです。

体に良さそうなキムチでした。

「お腹いっぱい食べたいの〜!」

なんて人はこちらのお店は

来ないかもしれませんが、

たまには体にいい食べ物も

いいんじゃない?

美味しい物を食べる為に

体の中もリセット!

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【有機コロンビアコーヒー350円】

コーヒーが飲みたくて注文したけれど

あ(*゚Q゚*)!

砂糖もミルクも無いんだった。。。

7325(カフェ)でコロンビアの

コーヒーをもらって、

ブラックじゃないと風味が消えるので

ブラックで飲んでおいてよかった(o^^o)

店員さんに

「ブラックで大丈夫ですか?」

と聞かれて

「砂糖もミルクも無いんですよね」

「そうなんですよ」

とわかっていましたとも。

酵素やミネラルを

このお店で取り入れ、

家に帰るとミネラル麦茶を飲み

体の中から綺麗になりましたとさ。



スプーンカフェ 美菜 藤沢店

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テーマ : お店紹介 - ジャンル : グルメ

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